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健康的な生活

年齢を重ねると、女性とは言えども薄毛に悩む人は少なくないと思います。
不摂生が続くと薄毛は日に日に目立つような気がしてきて…様々な育毛剤を試したも のの大きな変化は感じられませんでした。

抜け毛
知人は、飲む育毛剤まで試したものの、劇的な変化は得られなかったそうです。
そこでまず、毎日の過ごし方に目を向 けてみました。きちんとバランスのとれた食事をする、きちんと睡眠をとる、湯船にお湯を張りゆったり浸かり血行をよくする…また、お酒も控えてみました。

よく海草が薄毛にいいとはききますが、それも意識はしたものの、それよりも栄養のバランスを意識する…そうすると、うっすら透けていたはずの頭皮が日に日に見えにくくなっていきました。
朝起きるとベッドにたくさん落ちていた抜け毛も、いつの間にかほとんど見られなくなり…どうやったら薄毛を改善できるかと いうより、体を労る、負担をかけない、ということを意識するだけで、効果があることもあると実感しました。

まだ30代なのに・・・

私は33歳です。
今だから普段落ち着いた服装をしていますが、10代~20代のころは、レゲエやアフリカンミュージックにドハマりしていて、ファッションも奇抜な格好ばかりしていました。
髪型ももちろん…ドレットヘアーに、髪を根本から編みこんだコーンロー、アフロやきつめのパーマを繰り返してきました。
23歳で妊娠した際も、ただでさえ妊婦は髪が弱くなったり細くなったりするのに、そんなことおかまいなしに次から次へとヘアスタイルを変えては髪の毛を痛めつけてきました。

そんなことばかり繰り返しているうちに、髪はどんどん痛んで弱くなり、頭皮もガチガチに固くなって、気が付くと頭のてっぺんが薄くなっていました。
歳をとるにつれて、髪質もどんどん艶がなくなり、薄くなり、まるで50~60代の髪のようでした。
そんなある日、旦那にひとこと『女もハゲるんだ・・・』自分では気づいていましたが、すごくショックで、それから美容院で本格的な頭皮のケアと髪の補修を始めました。

ヘッドスパや炭酸、トリートメントで今はずいぶん良くなってきています。
これからもしっかりケアを続けていきたいと思います。

46才から育毛剤を使いはじめました。

私は若い時から体質的に脂っぽい肌質で、困っていました。
頭皮も脂っぽくて、風邪をひいたりして、髪を洗わない状態でいると、3日目には頭皮の脂分で髪が ねっとりして、ふけや脂で頭皮が汚れて、外に出かけられないような状態になってしまいます。

抜け毛もすごくて、以前は1回のシャンプーで、60本~70本 くらい髪が抜けてしまっていました。
そのせいか髪の生え際が薄くて、40代の半ばくらいから薄毛に悩んでいました。
40代抜け毛
はじめに試したのは、資生堂の育毛剤でした。
効果はあって、抜け毛は減りましたが、刺激が強いのかスースーする感じがあり、頭皮が調子が良くない時に使うと、ヒリヒリする痛みがありました。

すぐに洗い流してもヒリヒリする刺激が3時間くらい続いてしまうことがよくありました。これはだめだと思い、どの育毛剤が良いか薬局の薬剤師さんに聞いたと ころ、マイナチュレという育毛剤を教えてもらいました。
マイナチュレを使ってみると、無臭でヒリヒリする刺激やスースーする感じがまったくありません。

髪 が渇いている時に使えるので、髪を濡らす必要もなく手軽です。使い初めて今、約1年になりますが、抜け毛が減りました。
今は1回のシャンプーで、抜け毛が 10本くらいになりました。髪の生え際の薄毛もあまり気にならなくなりました。

マイナチュレは使って正解でした。
それと、これはあくまで私の場合ですが、 髪をあまり伸ばさないようにミディアムヘアにすると抜け毛が減りました。

これから私の育毛生活が始まります

ネットの通販サイトで注文した育毛剤が届きました。
これから私の育毛生活がスタートすることになります。
私は30代の半ば過ぎなのですが頭のテッペンあた りの髪を分けているところの地肌が目立つようになってきています。

抜け毛が多くなっているような感じはしていませんので地肌が目立つようになっているのは 他に原因があるのだろうと私は考えています。
その原因のひとつは髪が寝てしまうことです。
若いころは今より髪がふわっととしていてボリュームもありまし た。

女性の抜け毛
それが今ではコシがなくなってしまったようにセットしてもすぐに髪がペチャっと寝てしまうのです。髪が細くなってしまったのも原因のひとつだと思います。

髪に栄養を与えたほうが良いのかも知れないと思い育毛剤を使ってみることにしました。
ネットの通販サイトで探してみたところ私と同じような髪に悩みを 持つ女性が使って良かったとクチコミをしていた育毛剤があったのでそれを買ってみました。
スキンケアに良いとして有名なホホバオイルが配合されている女性 向けに作られた育毛剤です。

ホホバオイルだけではなく植物性保湿成分が含まれていて頭皮の血行を促進して艶のある髪を育ててくれるそうです。
値段も 1000円もしなかったのでお手頃でした。
この育毛剤で私の髪がどのようになるか楽しみながら育毛をしていきたいと思っています。